Sauna la domiciliu: cum să o planificați și să o echipați?

A avea o saună acasă nu este doar o investiție în sănătatea dumneavoastră, ci și o oportunitate de a crea un loc unic pentru relaxare și destindere. O saună are multe beneficii: îmbunătățește circulația sângelui, întărește sistemul imunitar și vă ajută să vă relaxați după o zi grea. Cu toate acestea, înainte de a vă îmbarca în acest proiect, este important să planificați și să pregătiți bine toate aspectele necesare. În acest articol, vom discuta despre cum să alegeți locul potrivit pentru o saună, ce materiale să alegeți, importanța ventilației, metodele de încălzire și opțiunile de finisare.

Alegerea locației

Primul pas în planificarea unei saune este alegerea unei locații potrivite. O saună poate fi instalată fie în interior, fie în exterior, în funcție de nevoile dvs. și de configurația casei dvs.

El vede: Dacă doriți să instalați sauna în interiorul casei, este important să alegeți o cameră care este bine izolată și are acces ușor la instalații sanitare și electrice. Se recomandă un subsol sau o cameră separată lângă baie.
Lauke: O saună în aer liber este o alegere populară, oferind mai multă intimitate și o senzație mai naturală. Puteți amplasa o clădire separată în curte sau lângă terasă. O saună în aer liber necesită adesea protecție suplimentară împotriva intemperiilor, așa că asigurați-vă că aveți în vedere izolarea acoperișului și a pereților.

Alegerea materialelor

Materialele utilizate pentru construirea saunei dumneavoastră sunt un element esențial care determină atât soluțiile estetice, cât și cele funcționale.

Lemn: În mod tradițional, lemnul a fost utilizat în saune datorită proprietăților sale de conducție a căldurii și frumuseții naturale. Cele mai populare specii sunt molidul, pinul, cedrul și lemnul de tei. Molidul este ieftin, dar tinde să își schimbe culoarea în timp. Cedrul este rezistent la umiditate și are un miros plăcut, în timp ce teiul este un lemn moale și plăcut la atingere care se încălzește mai puțin.
Materiale izolante: O bună izolare termică este esențială pentru o saună eficientă. Se recomandă utilizarea vatei de piatră sau a plăcilor izolante speciale pentru saune, care pot rezista la temperaturi ridicate și protejează împotriva umidității.
Podele: Atunci când alegeți o pardoseală, este important să luați în considerare rezistența acesteia la umiditate și căldură. Pardoselile din lemn sunt cele mai comune, dar plăcile ceramice sunt, de asemenea, o opțiune, deoarece sunt mai ușor de curățat.

Ventilație

Ventilația adecvată este esențială pentru un mediu de saună sănătos și sigur. Ventilația necorespunzătoare poate duce la acumularea excesivă de umiditate, care poate duce la apariția mucegaiului și la deteriorarea materialelor.

- Ventilație naturală: Cel mai bine este ca sauna să aibă ventilație naturală, unde aerul poate circula liber. Acest lucru se realizează prin instalarea intrărilor și ieșirilor de aer pe laturile opuse ale camerei.
- Ventilație mecanică: În cazul în care ventilația naturală nu este suficientă, trebuie luat în considerare un sistem de ventilație mecanică pentru a ajuta la eliminarea excesului de umiditate și pentru a asigura o circulație constantă a aerului.

Metode de încălzire

Metoda de încălzire este unul dintre cele mai importante elemente ale unei saune. Aceasta determină cât de repede și în ce mod este atinsă temperatura necesară.

Sobe electrice: Este cea mai populară alegere pentru saunele mici și mijlocii. Sobele electrice sunt ușor de utilizat, nu necesită sisteme speciale de ventilație și se încălzesc rapid. De asemenea, acestea permit controlul precis al temperaturii.
Sobe pe lemne: Dacă preferați o senzație de saună tradițională, o sobă pe lemne este o alegere excelentă. O astfel de sobă oferă o sursă naturală de căldură și un miros plăcut de lemn. Cu toate acestea, este necesară o ventilație adecvată pentru a elimina fumul și produsele de ardere.
Cuptoare cu infraroșu: Aceste încălzitoare funcționează prin emiterea de raze infraroșii, care încălzesc direct corpul, mai degrabă decât aerul din jurul acestuia. Acestea sunt eficiente, dar senzația de încălzire poate să nu fie pe placul tuturor.

Decorațiuni și soluții de interior

Decorarea băii nu este importantă doar pentru estetică, ci și pentru funcționalitate.

Pereți și tavane: Plăcile de lemn sunt cea mai comună soluție de placare a pereților și tavanelor. Alegeți un lemn care nu tinde să se încălzească și care nu provoacă disconfort atunci când stați sau vă înclinați. De asemenea, merită să luați în considerare tratarea lemnului cu uleiuri speciale care îl protejează de umiditate și de schimbările de temperatură.
Bănci și zone de relaxare: Este important ca băncile să fie proiectate ergonomic pentru a fi confortabile pentru a sta și a se întinde pe ele. Acestea ar trebui să fie poziționate la înălțimi diferite pentru a permite diferite intensități ale căldurii.
Iluminat: Iluminatul din baie trebuie să fie moale și slab pentru a crea o atmosferă confortabilă. Iluminatul cu LED-uri calde este recomandat deoarece nu numai că economisește energie, dar oferă și o lumină moale.

Concluzie

Instalarea unei saune la domiciliu este un proiect dificil, dar care merită. Locația potrivită, materialele de calitate, ventilația bună și încălzirea adecvată vor garanta că sauna va dura mult timp și va oferi plăcere tuturor membrilor familiei. Nu uitați să acordați suficient timp pentru planificare, deoarece pregătirea corespunzătoare este o garanție pentru un proiect de succes. De asemenea, dacă nu sunteți sigur de unele aspecte tehnice, este întotdeauna o idee bună să consultați un profesionist.