Wellness

Sauna și beneficiile sale pentru sănătate După secole de tradiție scandinavă, sauna câștigă acum popularitate în întreaga lume. Și pe bună dreptate! Cercetările științifice scot la iveală din ce în ce mai multe dovezi ale beneficiilor pentru sănătate ale acestei distracții fierbinți. În acest articol, vom pătrunde în lumea terapiei cu aburi și vom analiza mai îndeaproape modul în care sesiunile regulate de saună vă pot întări corpul și mintea. Sauna - mai sănătoasă [...]