Les parfums de sauna les plus populaires et leurs effets sur le corps et l'esprit.

Eucalyptus

Effets sur l'organisme :

• L'eucalyptus a des propriétés antiseptiques et est donc utile pour nettoyer les voies respiratoires et dégager les sinus.
• Il aide à soulager la congestion nasale et facilite la respiration, en particulier en cas de rhume et de sinusite.
• Stimule la circulation sanguine et détend les muscles.

Effets sur l'esprit :

• Le parfum frais et pénétrant donne de l'énergie, améliore la concentration et stimule l'activité mentale.
• Peut réduire la fatigue et revigorer.

Lavande

Effets sur l'organisme :

• L'huile essentielle de lavande est connue pour ses propriétés calmantes et relaxantes.
• Aide à soulager les tensions musculaires et les douleurs articulaires.
• Il peut être utilisé pour les soins de la peau grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

Effets sur l'esprit :

• Le parfum doux et apaisant aide à réduire le stress, l'anxiété et à améliorer l'humeur.
• Favorise un bon sommeil en vous aidant à vous détendre et à vous endormir paisiblement.
  
  

Menthe poivrée

Effets sur l'organisme :

• La menthe poivrée a un effet rafraîchissant et rafraîchissant qui peut aider à soulager les maux de tête et les migraines.
• Favorise la relaxation des voies respiratoires et améliore la respiration.
• Peut être utilisé pour soulager les douleurs et les tensions musculaires.

Effets sur l'esprit :

• Le parfum rafraîchissant stimule l'activité mentale, améliore la concentration et la vigilance.
• Peut aider à réduire la fatigue et favoriser une sensation d'énergie.
  
  

Citron

Effets sur l'organisme :

• L'huile essentielle de citron possède des propriétés antiseptiques qui aident à nettoyer la peau et à réduire les bactéries et les germes.
• Stimule la circulation sanguine et contribue à la désintoxication de l'organisme.
• Peut aider à activer le système immunitaire.

Effets sur l'esprit :

• Le parfum frais et rafraîchissant du citron stimule l'humeur, améliore le moral et aide à lutter contre la fatigue.
• Peut contribuer à réduire l'anxiété et à favoriser la pensée positive.
  
  

Pin

Effets sur l'organisme :

• Le parfum du pin est rafraîchissant et riche en propriétés antiseptiques, qui aident à nettoyer les voies respiratoires et à renforcer le système immunitaire.
• Il favorise la relaxation musculaire et peut aider à réduire les douleurs musculaires.
• Peut contribuer à réduire l'inflammation.

Effets sur l'esprit :

• Le parfum frais et propre aide à soulager le stress et à améliorer l'humeur.
• Peut donner une sensation d'énergie et de fraîcheur.
  
  

Romarin

Effets sur l'organisme :

• Le parfum du romarin est connu pour ses propriétés stimulantes, qui peuvent aider à améliorer la circulation et le tonus musculaire.
• Peut réduire les douleurs musculaires et articulaires.
• Il favorise la régénération des cellules de la peau et peut aider à lutter contre les problèmes cutanés.

Effets sur l'esprit :

• Stimule l'activité mentale, améliore la mémoire et la concentration.
• Peut aider à réduire la fatigue et à augmenter les niveaux d'énergie.
  
  

Orange

Effets sur l'organisme :

• Le parfum d'orange est un excellent nettoyant pour la peau et peut contribuer à améliorer le teint et la texture de la peau.
• Peut aider à réduire l'inflammation et la douleur.
• Stimule la circulation sanguine et l'activité du système immunitaire.

Effets sur l'esprit :

• • Le parfum doux et rafraîchissant aide à réduire le stress et l'anxiété.
  • Il favorise une humeur positive et peut aider à soulager la fatigue.