Populiariausi pirties kvapai ir jų poveikis kūnui bei protui.

Eukaliptas

Poveikis kūnui:

• Eukalipto kvapas pasižymi antiseptinėmis savybėmis, todėl yra naudingas kvėpavimo takų valymui ir sinusų atlaisvinimui.
• Padeda sumažinti nosies užgulimą, lengvina kvėpavimą, ypač peršalimo ar sinusito metu.
• Skatina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis.

Poveikis protui:

• Gaivus ir skvarbus kvapas suteikia energijos, gerina koncentraciją ir skatina protinę veiklą.
• Gali sumažinti nuovargį ir suteikti žvalumo.

Levanda

Poveikis kūnui:

• Levandos eterinis aliejus yra žinomas dėl savo raminančių ir atsipalaidavimo savybių.
• Padeda sumažinti raumenų įtampą ir sąnarių skausmą.
• Gali būti naudojamas odos priežiūrai dėl savo priešuždegiminių savybių.

Poveikis protui:

• Švelnus ir raminantis kvapas padeda sumažinti stresą, nerimą ir pagerinti nuotaiką.
• Skatina gerą miegą, padėdamas atsipalaiduoti ir ramiai užmigti.
  
  

Pipirmėtė

Poveikis kūnui:

• Pipirmėtės kvapas turi gaivinantį ir vėsinantį poveikį, kuris gali padėti sumažinti galvos skausmus ir migreną.
• Skatina kvėpavimo takų atpalaidavimą ir pagerina kvėpavimą.
• Gali būti naudojamas raumenų skausmui ir įtampai mažinti.

Poveikis protui:

• Gaivus kvapas stimuliuoja protinę veiklą, gerina koncentraciją ir budrumą.
• Gali padėti sumažinti nuovargį ir skatinti energijos pojūtį.
  
  

Citrina

Poveikis kūnui:

• Citrinos eterinis aliejus turi antiseptinių savybių, kurios padeda valyti odą ir sumažinti bakterijų bei mikrobų kiekį.
• Stimuliuoja kraujotaką ir padeda detoksikuoti organizmą.
• Gali padėti suaktyvinti imuninę sistemą.

Poveikis protui:

• Gaivus ir šviežias citrinos kvapas skatina nuotaiką, gerina nuotaiką ir padeda kovoti su nuovargiu.
• Gali padėti sumažinti nerimą ir skatinti pozityvų mąstymą.
  
  

Pušis

Poveikis kūnui:

• Pušų kvapas yra gaivus ir turtingas antiseptinėmis savybėmis, kurios padeda valyti kvėpavimo takus ir stiprinti imuninę sistemą.
• Skatina raumenų atsipalaidavimą ir gali padėti sumažinti raumenų skausmą.
• Gali padėti sumažinti uždegimą.

Poveikis protui:

• Gaivus ir švarus kvapas padeda sumažinti stresą ir pagerinti nuotaiką.
• Gali suteikti energijos ir gaivumo pojūtį.
  
  

Rozmarinas

Poveikis kūnui:

• Rozmarino kvapas yra žinomas dėl savo stimuliuojančių savybių, kurios gali padėti pagerinti kraujotaką ir raumenų tonusą.
• Gali sumažinti raumenų ir sąnarių skausmą.
• Skatina odos ląstelių regeneraciją ir gali padėti kovoti su odos problemomis.

Poveikis protui:

• Stimuliuoja protinę veiklą, gerina atmintį ir koncentraciją.
• Gali padėti sumažinti nuovargį ir padidinti energijos lygį.
  
  

Apelsinas

Poveikis kūnui:

• Apelsinų kvapas yra puikus odos valiklis ir gali padėti pagerinti odos tonusą bei tekstūrą.
• Gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.
• Skatina kraujotaką ir imuninės sistemos veiklą.

Poveikis protui:

• • Saldus ir gaivus kvapas padeda sumažinti stresą ir nerimą.
  • Skatina pozityvią nuotaiką ir gali padėti atsikratyti nuovargio.